ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO
Ficha técnica
- ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
- EUGENIO HERRERO LOZANO
- Número de páginas: 127
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788492214105
- Editorial: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO
- Año de edición: 2019
Descarga gratuita de libros electrónicos ebook para c ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) 9788492214105
Overview
El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.
En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.
Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.
ePub Recomendados: {epub download} 50 idées reçues sur l'état du monde 2024 read pdf, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Persona 5, Vol. 11 by Hisato Murasaki, Atlus site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Good Material by Dolly Alderton link, [Pdf/ePub] Le totalitarisme sans le goulag by Mathieu Bock-Côté download ebook download link, [Pdf/ePub] Prayers for the Pilgrimage: A Book of Collects for All of Life by W. David O. Taylor, Phaedra Taylor download ebook read pdf,
0コメント